いつもお読みいただきありがとうございます。
九月も下旬になり、夜が少しずつ長くなってきましたね。
皆さま体調はいかがでしょうか。
秋と言えば読書の季節です。
日が短くなって、静かな時間が増えるこの時期は、本を手に取るのにぴったり。
お気に入りの場所でページをめくっていると、普段のいそがしさをちょっと忘れられます。
夜に少しずつ読み進めたり、気になっていた本を開いてみたり。
量や速度は気にせず、本の世界を楽しむ時間を持つことが大事です。
短い時間でも、読み終えた後の心の落ち着きは、きっと日常にちょっとしたゆとりをくれます。
さらに気軽に楽しむコツは、気になった本を小さく分けて読むこと。
寝る前の10分や、帰宅後に1杯のお茶と一緒に読むだけでも十分です。
また、ジャンルを決め過ぎず、気分に合わせて自由に選ぶのもおすすめです。
これから夜が長くなる季節、すこしだけ読書の時間を意識してみてください。
ふとしたひとときが、心を穏やかにしてくれるはずです。
平安会館 藤岡
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